Journée Sport-Santé et Prévention Séniors

Nîmes Sport Santé, en partenariat avec la CPTS Nemausa, organise un tout nouvel événement dédié au bien-être et à la prévention des fragilités liées à l’âge.

Cette journée s’adresse aux personnes de plus de 60 ans qui commencent à ressentir une fragilité au quotidien (perte de mémoire, baisse d’équilibre, diminution de la vision ou de l’audition, fatigue, perte d’autonomie, etc.).

Au programme :

• Matinée active : au choix marche nordique, gym douce ou pilates
• Buffet convivial offert sur place
• Bilan santé ICOPE : évaluation de la mémoire, de la mobilité, de la vision, de la nutrition, de l'audition et du bien-être psychologique

Pourquoi participer ?

• Pour repérer les premiers signes de perte d’autonomie et agir avant qu’ils ne s’aggravent
• Pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé avec des professionnels formés au programme ICOPE
• Pour partager un moment convivial et rencontrer d’autres participants
• Et surtout, pour prendre soin de sa santé !

Inscription obligatoire au 07 49 75 69 30 ou par mail à asso@nimessportsante.fr